Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2018
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66 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2377 kcal
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Fett: 109,49g | Eiw: 135,01g | Kohlh: 236,52g.
Frühstück: Lor Peyniri, Hindistan Cevizi Yağı, Pınar Laktozsuz Protein Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Tatlı Kırmızı Biber, Domatesler, Yumurta, Havuç, Mozzarella Peyniri (Tam Yağlı Süt). Mittagessen: Muz, Elma, Mozzarella Peyniri (Tam Yağlı Süt), Sarımsak, Karnabahar, Dardanel Yağı Süzülmüş Ton Balığı. Abendessen: Patlıcan, Kabak, Feast Elma Dilim Patates, Yulaflı Muzlu Lorlu Üzümlü Hurmalı Kurabiye. Snacks/Sonstiges: Elma, Ceviz, Leblebi, Yer Fıstığı, İğde, Simbat Kabak Çekirdeği. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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psychokiller01's Gewichtsverlauf
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