Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2018
|
63,9 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
759 kcal
|
Fett: 19,54g | Eiw: 24,80g | Kohlh: 125,89g.
Frühstück: Milo Activ-Go, Roti Kismis. Mittagessen: Gula Pasir, Kacang Hijau, Sup Mie Instan. Abendessen: Sawi Dimasak (dari Segar), Indomie Mi Goreng. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|