Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2018
|
81,7 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1783 kcal
|
Fett: 73,85g | Eiw: 58,27g | Kohlh: 234,63g.
Frühstück: Мандарины, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Финик, Сармич Сыр Гранд, Летний День Молоко 3,2%, Увелка Овсяные Хлопья Питательные, Дедушкин Улей Мед Разнотравье. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сливочное Масло, Яблоки, Сармич Сыр Гранд, Вареное Яйцо, Свинина Отварная. Abendessen: Финик, Вдохновение Шоколад Классический, Маркеев Попкорн Шоколадный, Кузя Кукурузные Палочки, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Желтая Кукуруза, Красная Цена Крабовые Палочки, Капуста Белокочанная, Капуста Тушеная с Грибами, Свинина Отварная, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ekmzyf98's Gewichtsverlauf
|