Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2018
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90,6 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 20,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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818 kcal
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Fett: 36,02g | Eiw: 64,78g | Kohlh: 53,64g.
Frühstück: Atria Keittokinkku, Maitokahvi, Leipäaitta Rukiiset Siemenpalat. Mittagessen: Maitokahvi, Atria Jauheliha 9,5%. Abendessen: Fazer Amica Broileri-Kasvisvuoka. Snacks/Sonstiges: Fazer Amica Broileri-Kasvisvuoka, Sportyfeel BCAA-Drink Lemon & Lime. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Sannikka74's Gewichtsverlauf
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