Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2018
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59,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1324 kcal
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Fett: 56,98g | Eiw: 99,15g | Kohlh: 106,21g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Яичница, Excess Free Торт-Пирожное Пташка. Mittagessen: Excess Free Торт-Пирожное Пташка, Excess Free Торт-Пирожное "Трюфель", Рассольник. Abendessen: Excess Free Торт-Пирожное "Трюфель", Веселый Молочник Сметана 15%, Салат Айсберг, Редис, Сельдерей, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Яблоко, Колбаса Варено-Копченая, Хохланд Творожный Сыр, Хлебец, Мандарины. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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galinakoch's Gewichtsverlauf
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