Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2018
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57,6 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1910 kcal
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Fett: 53,84g | Eiw: 66,52g | Kohlh: 294,92g.
Frühstück: Higo Deshidratado, Café, Huevo Frito, Arepa con Queso. Mittagessen: Manzana, Papaya, Plátano, Sopa con Trozos de Pollo (Enlatada). Abendessen: Hacendado Chocolate a la Taza, Mantequilla, Entrepinares Queso Tierno de Vaca, Pan Blanco. Snacks/Sonstiges: Chips Ahoy Barritas. mehr...
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1845 kcal
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Bewegung:
Zirkeltraining - 25 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ergometer - 25 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Eliángela's Gewichtsverlauf
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