Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2018
|
69,4 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1102 kcal
|
Fett: 40,89g | Eiw: 91,19g | Kohlh: 100,38g.
Frühstück: Овсяная Каша на Воде, Мёд, Фундук, Киви. Mittagessen: Цветная Капуста, Куриная Грудка, Гречка. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Горбуша на Пару. Snacks/Sonstiges: Свеклы, Редька, Маслины, Творог 5%, Хлебец. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Айгера стройняшка's Gewichtsverlauf
|