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(日）
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88,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 23,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1271 kcal
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Fett: 30,88g | Eiw: 70,26g | Kohlh: 183,59g.
Frühstück: 統一 統一陽光無加糖高纖豆漿, 炒米粉. Mittagessen: 全家 紅豆麵包. Abendessen: 蘿蔔湯, 烤馬鈴薯（不吃皮）, 火腿片（瘦肉）. Snacks/Sonstiges: 燉雞胸肉（不吃皮）, 橘子. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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clockting's Gewichtsverlauf
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