Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2018
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69,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 19,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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736 kcal
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Fett: 18,48g | Eiw: 22,66g | Kohlh: 123,57g.
Frühstück: 即食燕麥粥. Mittagessen: 越南瑞法河粉. Abendessen: 雞翼, 鯖魚, 豬肉香腸（煙熏）, A菜 A菜, 花椰菜, 白飯. Snacks/Sonstiges: 芭樂, 蘋果（去皮）. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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希望能瘦身成功's Gewichtsverlauf
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