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59.3
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59,3 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1258 kcal
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Fett: 61,78g | Eiw: 52,52g | Kohlh: 122,61g.
Frühstück: Şeker, Çavdar Ekmeği, İçim Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta, Menemen. Abendessen: Kavurma, Sütaş Süzme Yoğurt, Yufka. Snacks/Sonstiges: Peyman Çiğ Badem, Yağda Patlayan Az Yağlı Patlamış Mısır, Badem, Sade Kek. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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yaprak777's Gewichtsverlauf
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