Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2018
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97,9 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2595 kcal
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Fett: 124,17g | Eiw: 130,09g | Kohlh: 252,27g.
Frühstück: Сахар, Чай, Кекс с Изюмом, АТАК Маффин Шоколадный, Пшеничная Каша. Mittagessen: Сахар, Чай, Кекс с Изюмом, Салат Обжорка, Салат из Тунца с Яйцом. Abendessen: Арахис, Айва, Салат Обжорка, Кекс с Изюмом, Помидоры, Болгарский Перец, Сыр Пармезан (Твердый), Куриная Грудка, Картофельное Пюре. mehr...
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2388 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Minute, Ruhen - 15 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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r270572002's Gewichtsverlauf
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