Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2018
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80 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1556 kcal
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Fett: 43,94g | Eiw: 129,82g | Kohlh: 148,58g.
Frühstück: Ei, Gut & Günstig Butterkäse, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Wasa Vollkorn, Putenaufschnitt, Gut & Günstig Haferflocken, Banane, Leichter Genuss Körniger Frischkäse 0,1% Fett, Gut & Günstig Lachsschinken. Mittagessen: Hähnchenbrustfilet, Kartoffeln. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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okieh25's Gewichtsverlauf
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