Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2018
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73,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2018 kcal
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Fett: 75,14g | Eiw: 93,45g | Kohlh: 192,36g.
Frühstück: Мистраль Гречка Отварная, Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Нежинская Масло Сливочное 82,5%. Mittagessen: Магнит Морковь Свежая, Пекинская Капуста, Бондюэль Кукуруза Консервированная . Abendessen: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Tini Вино Красное Сухое, Слобода Майонез с Маслом Авокадо, Залесский Фермер Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Мандарины, Курага, Ашан Миндаль Сушеный, Protein Rex Protein Rex Gym Арахис. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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triniti79's Gewichtsverlauf
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