Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2018
100,3 kg Bisher verloren: 0,7 kg.    Still to go: 25,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 März 2018:
1297 kcal Fett: 68,02g | Eiw: 95,51g | Kohlh: 80,42g.   Frühstück: Жареное Яйцо, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Torku Süzme Peynir, Маслины. Mittagessen: Torku Kaşar Peyniri, Йогурт Домашний, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка в Соевом Соусе, Красные Помидоры. Abendessen: Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Torku Süzme Peynir. Snacks/Sonstiges: Семечки, Nestlé Kit Kat, Зеленое Яблоко. mehr...
Verlust von 4,9 kg pro Woche



     
 

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