Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2018
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53,5 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1149 kcal
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Fett: 32,64g | Eiw: 72,37g | Kohlh: 141,87g.
Frühstück: Сыр Маасдам, ВкусВилл Хлеб Тостовый Зерновой. Mittagessen: ВкусВилл Сок Яблочный, Куриное Филе. Abendessen: Tutti Frutti Йогурт Классический. Snacks/Sonstiges: Сыр Маасдам, Апельсин, ВкусВилл Хлеб Тостовый Зерновой. mehr...
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1416 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 40 Minuten, Crosstrainer - 7 Minuten, Растяжка - 8 Minuten, trena - 20 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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arina_tv's Gewichtsverlauf
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