Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2018
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54 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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732 kcal
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Fett: 28,25g | Eiw: 61,12g | Kohlh: 56,99g.
Frühstück: Carrefour Bio Raisins Secs Sultanines, Bjorg Pain Grillé au Blé Complet, Pâturages Fromage Blanc 3,2%. Mittagessen: Moelleux au Chocolat, Salade Verte, Blanc de Poulet. Abendessen: Carrefour Bio Raisins Secs Sultanines, Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Endive, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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r@mirez's Gewichtsverlauf
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