Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2018
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104,6 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2731 kcal
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Fett: 122,76g | Eiw: 113,32g | Kohlh: 304,48g.
Frühstück: Bal, Kaymak, Yörsan Beyaz Peynir, Beyaz Ekmek, Sucuklu Yumurta, Patates Kızartması. Abendessen: Mercimek Çorbası, İskender Kebap. Snacks/Sonstiges: Burger King Çikolatalı Sundae, McDonald's Böğürtlen Soslu Sundae. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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ahmetsubasi955's Gewichtsverlauf
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