Aninha.dyas2's Notizen, 04 Mrz 18

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Aumento de peso.. Será pq tô na TPM? 🤔

69 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 9 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 März 2018:

893 kcal

Fett: 51,11g | Eiw: 79,00g | Kohlh: 24,43g. Frühstück: Marita Café Marita 3.0, Nestlé Leite Ninho. Mittagessen: Churrasco. Abendessen: Nestlé Leite Ninho, Marita Café Marita 3.0. Snacks/Sonstiges: Clara de Ovo Cozida, Ovo Cozido. mehr...

1898 kcal

Bewegung: Seilspringen - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Zunahme von 1,5 kg pro Woche

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