Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2018
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95,8 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1846 kcal
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Fett: 60,39g | Eiw: 96,09g | Kohlh: 241,02g.
Frühstück: PAN de MOLDE INTEGRAL, Queso para Untar Clásico Light, Classic, Leche Desnatada. Mittagessen: Solomillo de Cerdo, Plátano, Pan Integral, Papa Cocida, Cebollas, Tomates. Abendessen: Manzana Verde, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Integral, Papa Cocida, Cebollas, Tomates, Bacalao. Snacks/Sonstiges: Nestlé Chocolate Extra Fino con Corazón de Dulce de Leche, Pan Integral, Pechuga de Pavo Mas Jugosa, Queso Gouda Light. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Dieta de Fac2's Gewichtsverlauf
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