Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2018
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69 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1393 kcal
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Fett: 60,42g | Eiw: 28,89g | Kohlh: 190,80g.
Frühstück: Pisang. Mittagessen: Pisang Molen, Pisang Molen, Perkedel Jagung, Bakwan, Lontong Sayur, Pecel. Abendessen: Teh Hijau. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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ryafrdla's Gewichtsverlauf
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