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Not getting too excited. Tomorrow is when I hit the low of the cycle. That's where I see if I've done anything or not. Same weight as my lie last week.
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92,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1830 kcal
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Fett: 75,80g | Eiw: 158,55g | Kohlh: 135,23g.
Frühstück: Oranges, Harvest Meats Sliced Back Bacon, Beefsteak Bread Soft Rye Bread, Ketchup, Butter, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Abendessen: Chicken Breast, Butter, Green Giant Steamed Mixed Vegetables (Frozen), Ketchup, Winn-Dixie Baked French Fries. Snacks/Sonstiges: Driscoll's Raspberries, LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla, 2% Fat Milk. mehr...
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
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 Kommentare
So thank you for that....least I learned I could still smile while starving to death LOL:-)
04 Mrz 18 vom Mitglied: Kathryn1922
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You know scales lie, so look for other small changes that tell the story of your effort.
04 Mrz 18 vom Mitglied: JovialJ
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04 Mrz 18 vom Mitglied: northernmusician
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northernmusician's Gewichtsverlauf
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