Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2018
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63 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1404 kcal
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Fett: 58,04g | Eiw: 70,37g | Kohlh: 155,84g.
Frühstück: Фруктовая Энергия Мюсли из Пророщенной Пшеницы без Добавок, Epica Йогурт Персик-Маракуйя. Mittagessen: Растительное Масло, Красный Лук, Болгарский Перец, Морковь, Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира), Мёд, Тонус Хлеб Ржано-Пшеничный с Семечками. Abendessen: Лента Салат Гнездо Глухаря. Snacks/Sonstiges: Маффины. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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alissiya0000's Gewichtsverlauf
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