Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2018
|
58,6 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1143 kcal
|
Fett: 38,04g | Eiw: 66,29g | Kohlh: 139,36g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Кальве Соус Коктейль, Первый Хлебокомбинат Зерновой Батон, Яичный Омлет. Mittagessen: Casa Rinaldi Томаты в Собственном Соку, Табрис Куриная Грудка на Гриле, Кабачок, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Abendessen: Морковь по-Корейски, Casa Rinaldi Томаты в Собственном Соку, Бахетле Голень Куриная без Кожи, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Snacks/Sonstiges: Добрый Апельсиновый Сок, Клементины, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Яблоко Зеленое, Растишка Йогурт Клубничный, Семенишна Творог 5%, Зеленый Чай. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pavIrina's Gewichtsverlauf
|