Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2018
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60,9 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1675 kcal
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Fett: 20,13g | Eiw: 118,24g | Kohlh: 265,62g.
Frühstück: Migros Kırmızı Mercimek, Elma, Gold Fıstık Ezmesi, Tahin Pekmez. Abendessen: Mandalina, Elma, Kühne Kornişon Turşusu, Elma, Ayva, Reis Basmati Pirinç, Kırmızı Domates (Konservelenmiş), Banvit Hindi Göğüs. mehr...
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2420 kcal
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Bewegung:
1 - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Piniminini's Gewichtsverlauf
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