Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2018
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94,2 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2248 kcal
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Fett: 99,55g | Eiw: 71,40g | Kohlh: 287,51g.
Frühstück: Mis Köy Peyniri, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Salatalık, Domatesler, Karper Üçgen Peynir, Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu. Abendessen: Pancar Turşusu (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş), Kuru Fasulye, Nar Ekşisi, Zeytinyağı, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Yoğurtlu Brokoli Salatası, Kurutulmuş Chia Tohumları, Türlü, Ekmecik Kepekli Ekmek, Muratbey Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Domates Çorbası. Snacks/Sonstiges: Tadım Sarı Leblebi, Profiterol, Kuru Erik, Ceviz, Gün Kurusu, Badem, Kuru İncir, Hurma, Elma. mehr...
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konstantes Gewicht
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ercanülker's Gewichtsverlauf
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