Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2018
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56,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1047 kcal
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Fett: 79,63g | Eiw: 51,23g | Kohlh: 36,36g.
Frühstück: Now Flax oil 1000mg. Mittagessen: Kombucha, 五花肉, 牛肉碎(瘦肉), 青椒, 涼拌木耳, 芹菜, 杏鲍菇. Abendessen: 牛油, 牛雜, 牛肉湯底, 蘆筍, 好市多 豬五花火鍋片, 杏鲍菇, 芹菜, 涼拌木耳. Snacks/Sonstiges: Now Flax oil 1000mg, Mauna loa 夏威夷果. mehr...
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konstantes Gewicht
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yama7588's Gewichtsverlauf
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