Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2018
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70,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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648 kcal
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Fett: 23,73g | Eiw: 38,60g | Kohlh: 65,67g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Gut & Günstig Käseaufschnitt, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Kerrygold Extra Ungesalzen. Mittagessen: Erasco Serbischer Bohnen-Eintopf, Bernard Matthews Gemüse-Frikadellen. mehr...
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2013 kcal
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Bewegung:
Arbeit - 4 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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FrauTuedl's Gewichtsverlauf
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