Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2018
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79,9 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1526 kcal
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Fett: 35,06g | Eiw: 139,42g | Kohlh: 153,03g.
Frühstück: Mein Q Fitness-Quark Pfirsich-Maracuja, Leichter Genuss Körniger Frischkäse 0,1% Fett, Äpfel, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Gut & Günstig Haferflocken, Gut & Günstig Lachsschinken, Putenaufschnitt, Wasa Vollkorn, Gut & Günstig Butterkäse. Mittagessen: Kartoffeln, Aldi Pazifik Wildlachsfilet. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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okieh25's Gewichtsverlauf
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