Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2018
|
67,5 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1174 kcal
|
Fett: 33,96g | Eiw: 67,35g | Kohlh: 152,07g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Братья Караваевы Пирожок с Яблоком, Пискаревский Молоко 2,5%, Krosby Шоколадные Шарики на Фруктозе. Mittagessen: Бахетле Пирожок с Грибами и Капустой, Запеченная или Жареная Пикша, Азбука Вкуса Котлета Рыбная на Пару, Картофель Отварной. Abendessen: Каравай Шарлотка с Яблоками, Азбука Вкуса Котлета Рыбная на Пару, Каравай Хлеб Дарницкий, Копченов Сало Белорусское. Snacks/Sonstiges: Каравай Хлеб Дарницкий, Азбука Вкуса Котлета Рыбная на Пару. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
PiterGirl86's Gewichtsverlauf
|