Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2010
|
81,2 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 26,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1662 kcal
|
Fett: 77,11g | Eiw: 153,53g | Kohlh: 18,29g.
Frühstück: breakfast sausage link, egg. Mittagessen: Cherry Tomatoes, boneless skinless chicken breast, cucumber, cheese, lettuce. Abendessen: butter, crab legs, chicken breast, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat), tomato, lettuce. Snacks/Sonstiges: Diet 7UP, vodka . mehr...
|
|
2191 kcal
|
Bewegung:
Auto Fahren - 2 Stunden, Einkaufen - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
luckylady's Gewichtsverlauf
|