Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2018
|
61 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1227 kcal
|
Fett: 30,18g | Eiw: 135,78g | Kohlh: 154,92g.
Frühstück: Clara de Huevo, Tregar Queso Cheddar Light, Clara de Huevo, Salvado de Avena, La Serenísima Leche Descremada, Café Espresso. Mittagessen: Tregar Queso Ricotta Magro, Subway 15 cm Pechuga de Pollo. Abendessen: Verónica Queso Cuartirolo Descremado, Huevo Cocido, Clara de Huevo, Clara de Huevo, Salvado de Avena. Snacks/Sonstiges: Clara de Huevo, Ilolay Leche en Polvo Descremada, Green Hills Té. mehr...
|
|
980 kcal
|
Bewegung:
Arbeit - 5 Stunden, trote 9 kph - 31 Minuten, Google Fit - 18 Stunden und 29 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
monicakim23777's Gewichtsverlauf
|