Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2018
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61,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1343 kcal
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Fett: 91,51g | Eiw: 56,40g | Kohlh: 74,34g.
Frühstück: Chá de Ervas, Café, Água com Limão. Mittagessen: Carne de Vaca Moída (70% Magra / 30% Gordura ), Abobrinha Refogada, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Cozido. Abendessen: Cappuccino, McDonald's McColosso Chocolate. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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thamiresohtsubo's Gewichtsverlauf
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