Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2018
|
84,3 kg
Bisher verloren: 22,3 kg.
Still to go: 23,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2714 kcal
|
Fett: 183,49g | Eiw: 174,80g | Kohlh: 96,37g.
Frühstück: Strawberries, Blackberries, Egg, Aidells Chicken & Apple Smoked Chicken Sausage, Onions, Kerrygold Pure Irish Butter. Mittagessen: Guava Goddess Kombucha, Channa Masala, Puerto Rican Style Stewed Seasoned Ground Beef (Picadillo Guisado, Picadillo De Carne). Abendessen: Cucumber (with Peel), Chicken Salad. Snacks/Sonstiges: Miracle Noodle Fettucini Shirataki Pasta, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can), Kale, Publix Sharp Cheddar Cheese Slices, Muenster Cheese, Publix Shredded Sharp Cheddar Cheese, Kerrygold Pure Irish Butter. mehr...
|
Verlust von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Officially39's Gewichtsverlauf
|