Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2018
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63 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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560 kcal
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Fett: 3,82g | Eiw: 18,24g | Kohlh: 114,84g.
Frühstück: Yoğurt. Mittagessen: Yoğurt, Patates. Abendessen: Yoğurt, Patates. mehr...
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513 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Schnell) - 24 Km/h - 10 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 15 Minuten, Fitness (Workout, Training) - 30 Minuten, Ergometer - 10 Minuten, Google Fit - 22 Stunden und 55 Minuten. mehr...
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Verlust von 14 kg pro Woche
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Laykiaa's Gewichtsverlauf
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