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Beats me! I'm sticking to my eating plan. Maybe too many carbs b/c I have been eating a lot of nuts. No problem, I will just keep working at it. I hope everyone has a great day!
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137,4 kg
Bisher verloren: 22,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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900 kcal
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Fett: 56,75g | Eiw: 84,70g | Kohlh: 14,30g.
Frühstück: McDonald's Scrambled Eggs, McDonald's Sausage Patty. Mittagessen: Wegmans Chicken Breast. Abendessen: Wegmans Fresh Baby Spinach & Arugula Blend, Wegmans Shredded Sharp Cheddar Cheese, Wegmans Long English Cucumber with Peel, Wegmans Boneless Skinless Chicken Breast, Ken's Steak House Lite Northern Italian. Snacks/Sonstiges: Caramel Almond & Sea Salt (20g). mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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 Kommentare
To many nuts can be fattening, l had to cut way way back on crushed walnuts!
05 Mrz 18 vom Mitglied: murphthesurf
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be encouraged. stay strong.
05 Mrz 18 vom Mitglied: marshakanady
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05 Mrz 18 vom Mitglied: moogiemynes
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ny_shelly's Gewichtsverlauf
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