Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2018
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60,3 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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530 kcal
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Fett: 18,51g | Eiw: 31,67g | Kohlh: 58,63g.
Frühstück: Повна Чаша Овсяное Печенье. Mittagessen: Киевхлеб Овсяное Печенье, Tasty Style Хлебцы Рисовые, Кукуруза, Жареное Яйцо. Abendessen: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Овсяное Печенье Домашнее, Мясо Индейки, Морковь на Пару. mehr...
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2126 kcal
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Bewegung:
Duschen - 11 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, Laufen - 10 Km/h - 48 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 1 Minute, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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