Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2018
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61,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1313 kcal
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Fett: 66,18g | Eiw: 71,90g | Kohlh: 116,37g.
Frühstück: Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Muz. Mittagessen: Portakal, Salçalı Makarna, Sütaş Cacık, Mantarlı Tavuk Sote. Abendessen: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Ayçiçek Yağı, Peynes Lor Peyniri, Yeşil Zeytin. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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asenaasena's Gewichtsverlauf
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