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todo sigue igual
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90 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1338 kcal
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Fett: 64,06g | Eiw: 92,28g | Kohlh: 101,49g.
Frühstück: Chorizo, Huevo Revuelto, Café con Azúcar Aligerado, Pre-Endulzado, Jugo de Naranja, Ensalada de Nopales. Mittagessen: Queso Fresco, Agua de Jamaica, Ensalada Mixta, Dolores Ensalada de Atún con Verduras. Abendessen: Lala Queso Panela, Pechuga de Pollo. mehr...
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3071 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 1 Stunde und 10 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 3 Stunden, Ver Television - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 20 Minuten, Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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tolucaweb's Gewichtsverlauf
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