Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2018
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69,6 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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914 kcal
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Fett: 23,10g | Eiw: 69,23g | Kohlh: 116,41g.
Frühstück: Чернослив, Овсяная Каша на Воде, Гранат, Мёд, Киви, Миндаль. Mittagessen: Чечевица Вареная, Куриная Грудка, Брокколи. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Горбуша на Пару. Snacks/Sonstiges: Свеклы, Редька, Капуста, Хлебец, Зеленое Яблоко. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Айгера стройняшка's Gewichtsverlauf
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