32.7
63,5 kg Bisher verloren: 1 kg.    Still to go: 3,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 März 2018:
1208 kcal Fett: 39,62g | Eiw: 46,73g | Kohlh: 167,23g.   Frühstück: 芭樂, Costco 雞肉捲. Mittagessen: 咖啡, 糖炒栗子. Abendessen: 雞蛋(整個), 牛腱, 蝦, 低脂美國芝士, 農心 (NONG SHIM) 辛拉麵. mehr...
571 kcal Bewegung: curves - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche



     
 

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amy1021's Gewichtsverlauf


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