Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2018
|
88 kg
Bisher verloren: 38 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
536 kcal
|
Fett: 12,02g | Eiw: 27,56g | Kohlh: 74,50g.
Frühstück: Woolworths Skim Milk, Weet-Bix Weet-Bix, Tea with Skimmed Milk. Mittagessen: Coffee with Skim Milk, Dinner Rolls, John West Mackerel Fillets in Brine, Mars Promite. Snacks/Sonstiges: Ryvita Original, Kefir. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
redbox1's Gewichtsverlauf
|