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I had a pleasant surprise at my TOPS weigh-in with my weight loss.
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76,7 kg
Bisher verloren: 29,5 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1069 kcal
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Fett: 24,58g | Eiw: 40,56g | Kohlh: 170,07g.
Frühstück: Lunch Buddies Diced Peaches with Natural Flavor in Light Syrup, Kroger Peach Preserves, Racine Bakery Polish rye (Racine Bakery), Cream Of Wheat, Brown Sugar, Tap Water, Centrum Silver Ultra Women's Multi Vitamins, Nature Made Vitamin D3. Abendessen: Great Value Corn on The Cob, Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless, Whipped mashed potatoes, IGA French Style Green Beans, Tap Water. Snacks/Sonstiges: Lunch Buddies vanilla pudding (Lunch Buddies), Tap Water, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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 Kommentare
I truly appreciate all support.
07 Mrz 18 vom Mitglied: DMZur
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Thank you for your comment and support.
09 Mrz 18 vom Mitglied: DMZur
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09 Mrz 18 vom Mitglied: jsmitherman
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