Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2018
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61,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1167 kcal
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Fett: 36,46g | Eiw: 94,38g | Kohlh: 120,49g.
Frühstück: Миндаль, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Овсяноблин, Клубника, Помело, Яблоко Зеленое, Клубника, Магнит Банан, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Mittagessen: Тушеные Овощи, Гречка Отварная, Куриное Филе. Abendessen: Сельдерей, Seven Салат из Свежих Овощей. Snacks/Sonstiges: Клубника, Valio Jogurtti Печеное Яблоко, Вятушка Творог 3%, Milbona Йогурт Греческий 2%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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