Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2018
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70 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1328 kcal
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Fett: 32,14g | Eiw: 105,44g | Kohlh: 162,81g.
Frühstück: Националь Кунжут, Киви, Овсяная Каша на Молоке, Epica Йогурт Питьевой Манго. Mittagessen: Помидоры, Грабли Филе Куриное Жареное на Гриле, Табрис Булочка Ржано-Пшеничная Постная, Сахар, Куриный Бульон. Abendessen: Maggi Для Нежного Филе Куриной Грудки с Томатами и Базиликом, Сыр Гауда, Гречка Вареная, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Sonstiges: XXL Power L-Carnitine, Яблоко. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Наталья Кирилова's Gewichtsverlauf
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