Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2018
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103,1 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2285 kcal
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Fett: 124,11g | Eiw: 100,87g | Kohlh: 191,37g.
Frühstück: Milbona Gouda Mittelalt, Schwarzwälder Schinken, Gurke (mit Schale), Kaffee, Aldi American Sandwich Vollkorn (35g), Milbona H-Milch 3,5% Fett. Mittagessen: Maggi Bandnudeln mit Lachs (560g). Abendessen: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Eisbergsalat, Fleischkäse, Rote Paprika, Möhren, Eisbergsalat, Ei. Snacks/Sonstiges: M&M's Peanut. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen und einen schönen Tag 🍀
05 Mrz 18 vom Mitglied: MoFu27
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Tielewop's Gewichtsverlauf
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