Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2018
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79,8 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1493 kcal
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Fett: 37,13g | Eiw: 132,11g | Kohlh: 148,05g.
Frühstück: Ei, Banane, Putenaufschnitt, Gut & Günstig Butterkäse, Wasa Vollkorn, Leichter Genuss Körniger Frischkäse 0,1% Fett, Gut & Günstig Haferflocken, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. Mittagessen: Hähnchenbrustfilet, Kartoffeln, Gut & Günstig King Prawns Garnelen Natur. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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okieh25's Gewichtsverlauf
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