Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2018
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60,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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536 kcal
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Fett: 14,07g | Eiw: 22,25g | Kohlh: 79,82g.
Frühstück: Cassonade, Van Houten Cacao Non Sucré, Casino Lait Écrémé. Mittagessen: Lidl Escalope Cordon Bleu, Poivrons Jaunes Doux, Tipiak Tendres Perles. Abendessen: Casino Filet de Merlu Blanc Meunière, Aubergine au Fromage et Sauce Tomate, Riz Blanc (à Grains Moyens, Cuit). Snacks/Sonstiges: Twix Twix White, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Carrefour Thon Albacore au Naturel, Salade Verte, Chupa Chups Sucette. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Melyl34's Gewichtsverlauf
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