Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2018
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60,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1886 kcal
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Fett: 51,95g | Eiw: 120,90g | Kohlh: 251,10g.
Frühstück: Nescafé Clásico, Bové Leche Entera, Granvita Avena 100% Natural e Integral, Fresas, Plátano. Mittagessen: Pepino (con Cáscara), Piña, Jitomate, Lechuga, Frijoles Cocidos, Pechuga de Pollo a la Plancha, Tortillas de Maíz. Abendessen: AdeS Leche de Soya Cero Azucar, Queso Panela, Pepino (con Cáscara), Jitomate, Dolores Atún en Agua, Cebollas, Lechuga, Aguacate. Snacks/Sonstiges: Zarzamora, Pepino (Pelado), Svetia Stevia, AdeS Leche de Soya Cero Azucar, FUD Jamón de Pavo, Peras, D'Gari Grenetina. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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katiabecerrakon's Gewichtsverlauf
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