Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2018
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56 kg
Bisher verloren: 27,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1061 kcal
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Fett: 39,05g | Eiw: 45,59g | Kohlh: 140,34g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2.5%, Омлет с Молоком. Mittagessen: Тушеные Овощи, Волков Цветная Капуста в Сливочном Соусе, Курица на Пару. Abendessen: Рыба в Кляре, Картошка Вареная, Свекла Вареная, Капуста Тушеная, Сушки. Snacks/Sonstiges: Valio Сыр Плавленый Виола, Яблоко, Smart Formula Батончик "Иммунитет", Банан. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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pyatkovap's Gewichtsverlauf
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