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32.8
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63,2 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1516 kcal
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Fett: 88,45g | Eiw: 107,42g | Kohlh: 76,91g.
Frühstück: 果醬, 雞蛋（整個）, 肉餅, Costco 希臘優格, 番石榴. Mittagessen: 夏威夷豆. Abendessen: 五花肉, 油豆腐, 炒青菜, 雞蛋（整個）, 雞腿（烤製或烘焙）. Snacks/Sonstiges: 乳清蛋白. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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amy1021's Gewichtsverlauf
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